新研究中揭示了工作场所声级对生理健康的影响

新研究中揭示了工作场所声级对生理健康的影响

冰箱发出的噪声值为50 dB，电话铃响的噪声值70 dB，鼓风机的噪声值110 dB，喷气发动机的噪声值为150 dB。但是这些工作场所中的噪声是如何影响员工的呢？

“当你考虑声音如何影响人时，这是一种非常复杂的关系。”堪萨斯大学（University of Kansas）商业分析助理教授Karthik Srinivasan说，“有些人喜欢安静的环境；有些人喜欢嘈杂的环境。从心理学角度来看，我们已经有了大致的了解，但关于长时间暴露在声音水平下的生理影响，我们还有很多需要了解的。”

这就是他发表在《npj数字医学》（npj Digital Medicine）上的一项新研究的动力，该研究题为“使用可穿戴设备和经验贝叶斯模型发现工作场所的声音水平与生理健康之间的关联模式”（Discovery of associative patterns between workplace sound level and physiological well-being using wearable devices and empirical Bayes modeling）。这项研究招募了231名联邦办公室工作人员，他们佩戴了多种设备（挂在脖子上或绑在胸前），这些设备可以评估在室内环境中声音对个人幸福感的影响。

研究表明，当工作场所的声音水平在50 dB左右时，生理健康状况最佳。在较低（<50 dB）和较高（>50 dB）振幅范围内，声级每增加10 dB，生理幸福感分别增加5.4%和下降1.9%。年龄、体重指数、高血压、焦虑和电脑密集型工作是导致结果发生特定变化的因素。

他说：“我们研究了如何捕捉声音对两种不同的生理压力表征的影响。一种主要与副交感神经应激反应有关；另一种是副交感神经和交感神经应激反应的结合。所以，通俗地说，这意味着当你感到压力时，副交感神经和交感神经的反应分别与你身体的战斗或逃跑功能和休息和消化功能有关，以应对压力。”

Srinivasan是这篇论文的主要作者，这篇论文是亚利桑那大学领导的健康建设项目的一部分。该团队是为美国总务管理局（GSA）进行这项研究的，GSA是一个拥有1万多名员工的机构，管理着全国所有的联邦大楼。研究团队由四组组成：环境组、生理组、心理组和分析组。这项研究在2015年至2016年期间进行，主要针对德克萨斯州和华盛顿特区的上班族。

Srinivasan说：“最终，GSA非常有兴趣了解我们如何才能创造更好的工作场所。”

他说，这篇论文的一个关键结果是，虽然声音水平确实会影响办公室工作场所内的个人，但它的影响并不是预期的线性。

他说：“更高的声音水平不好，但非常低的声音水平也不好。”他指出，最佳的声音水平在50 dB左右。

“我们得到的第二个结果是，声音水平与生理健康的关系对不同的人来说是不同的。我们研究了不同的工作角色和人口统计数据，我们了解到，如果参与者属于电脑密集型工作或患有高血压，他们对声音的生理反应与其他参与者不同。”

例如，与普通参与者相比，高血压组更容易受到声音的影响，而电脑密集组受影响较小。

Srinivasan在亚利桑那大学读博士时就开始研究这个项目。“当我们想到幸福时，通常我们想到的是情感或精神上的幸福。”他说，“我们几乎从未考虑过生理健康或实际的‘我们身体里发生了什么’，当我们持续暴露在声音等环境因素中时，这对理解这一点也很重要。”

信息源于：medicalxpress

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